Psychothérapeute et doctorante en neuroscience, je propose des accompagnements me permettant d’utiliser différents outils tels que la psychothérapie, la psychosociologie, l’hypnose, la PNL, la neurothérapie des mouvements oculaires, la préparation mentale et la médiation. En individuel ou en couple , les séances vous permettront de surmonter vos difficultés .
Comment se passe la séance ?
La première séance nous permettra d’apprendre à nous connaitre. Je vous demanderai la raison pour laquelle vous avez décidé de venir me voir. Je vous expliquerai le cadre et l’éthique des séances. Je vous proposerai ensuite l’approche qui me parait la plus adaptée, si cela vous convient, nous pourrons alors commencer le travail.
Mon approche
Psychothérapeute et psychosociologue de formation, j’utilise ces approches ainsi que d’autres techniques telles que l’hypnose, la PNL, la neurothérapie des mouvements oculaires, la préparation mentale et la médiation. Les séances sont l’occasion pour moi d’utiliser les différents outils dont je dispose de façon complémentaire pour vous proposer un accompagnement adapté en fonction de vos besoins afin que vous puissiez dépasser vos difficultés. Les séances vous permettront d’avoir une prise de conscience rationnelle et émotionnelle, d’apprendre à vous connaitre, et de pouvoir effectuer les changements souhaités. Elles peuvent être effectuées de façon individuelle, mais aussi en couple dans le cadre d’une thérapie de couple.
Quels bénéfices en attendre ?
Les accompagnements nous permettront de travailler sur :
- L’estime de soi
- La confiance en soi
- Les attaques de panique
- Le manque de motivation
- Les difficultés de couple
- Les scénarios répétitifs
- Les difficultés relationnelles
- Les comportements auto-destructeurs
- Le mal-être
- La gestion des émotions
- Etc.